Resep Ikan Lele Salad Apel

Olahan Ikan Lele - Lele mengandung banyak gizi dan protein yang membantu kecerdasan otak anak. Banyak mengkonsumsi ikan lele juga dapat membatu meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Bosan dengan mengolah ikan lele menjadi hidangan yang itu-itu saja??? Coba resep yang satu ini Ikan Lele Salad Apel.

Berikut ini bahan-bahan yang dibutuhkan untuk pembuatan Ikan Lele Salad Apel. Agar apa yang diolah sesuai dengan harapan, perhatikan dengan seksama jumlah takarannya.

Bahan-bahan Ikan Lele Salad Apel:

• 4 potong fillet lele
• 2 sendok makan minyak olive

Sebagai bumbu peredam untuk diaduk rata:

• 2 sendok makan madu
• 4 sendok makan kecap Jepang
• 2 sendok makan air perasan jeruk nipis
• 2 siung bawang putih, diparut
• 1 sendok teh merica hitam memar

Bahan untuk membuat salad apel:

• 600 gram apel, diiris tipis
• 2 sendok makan kismis

Bahan untuk saus, diaduk rata:

• 2 sendok teh mustard pasta
• 4 sendok makan mayones botolan
• 1 sendok teh merica bubuk
• 2 sendok makan air perasan jeruk lemon/nipis

Selanjutnya langkah-langkah yang Anda harus lakukan dalam proses pengolahan ikan lele salad apel rendang. Perhatikan setiap langkah dengan cermat, terutama pada hal-hal yang berkaitan dengan durasi pemrosesan dan takarannya, agar menghindarkan masakan Anda dari kegagalan hanya karena kurang teliti.

Setelah semua bahan tersedia, perhatikan cara pembuatan Ikan Lele Salad Apel::

1. Lumuri lele menggunakan bumbu peredam sampai merata. Sisihkan kurang lebih 30 menit
2. Siapkan minyak panas, kemudian goreng salmon sampai matang pada kedua sisinya. Angkat
3. Siapkan pembuatan salad apel : Campurkan apel, kismis dan saus. Semua bahan salad tadi diaduk sampai merata.
4. Hidangkan lele bersama Salad Apel.

Resep ikan sangatlah dianjurkan karena kaya akan kandungan protein yang tinggi serta kandungan asam lemak tak jenuhnya. Semoga anda menyukai resep Ikan Lele Salad Apel.

Resep Ikan Lele Salad Apel 2012-09-29T04:30:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown